Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 68,56g | Prot: 119,51g | Karb: 76,30g.
Makan Pagi: Цветная Капуста, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красное Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные. Makan Malam: Путина Краб Камчатский, Уксус (Яблочный), Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan menotulya
|