Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 33,29g | Prot: 66,95g | Karb: 147,97g.
Makan Pagi: Star Nutrition Premium Whey Protein, Lactal Pan Lacteado, Café Cortado, Huevo Revuelto. Makan Siang: Lechuga de Hoja Verde, Pepino (Pelado), Tarta de Choclo. Makan Malam: Zanahorias Pequeñas, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Remolachas Cocidas (Frescas), Tomates Rojos. Camilan/Lainnya: Pan Blanco Tostado, Tregar Queso Blanco Light, BC Mermelada Frutilla, Café Cortado. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ESLALI1
|