Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 43,18g | Prot: 139,41g | Karb: 60,13g.
Makan Pagi: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Parmalat Leite Desnatado. Makan Siang: Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Royal Gelatina Zero. Makan Malam: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Camilan/Lainnya: Maizena Amido de Milho, Cacau em Pó (Não Adocicado), Molico Leite Desnatado, Café com Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patricia.llacerda
|