Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2084 kkal
|
Lemak: 62,89g | Prot: 146,31g | Karb: 227,44g.
Makan Pagi: Katrin Zytomierska Granola Hallon & Vanilj, Finn Crisp Original , Bregott Havssalt, Lindahls Kvarg, ICA Basic Frysta Hallon, Arla Mellanmjölk 1,5%, Yoggi Mini Hallon. Makan Siang: Arla Mellanmjölk 1,5%, Findus Torskrygg, Pacific Norsk Laxfilé, Broccoli, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Zeta Olivolja, ICA Ekologisk Grönkål. Makan Malam: Önos Lingonsylt Lågkalori, Rödkål, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), ICA Matlagningsgrädde, Zeta Olivolja, Malet Hjortkött. Camilan/Lainnya: Den Gamle Fabrik Apelsin Marmelad, Bregott Havssalt, Coop Rågrund, Skogaholm Rustik Levain, Njie ProPud Caramel, Honungsmeloner. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ida.bjorklund
|