Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2204 kkal
|
Lemak: 97,80g | Prot: 173,67g | Karb: 161,18g.
Makan Pagi: Plátano Macho, Huevo. Makan Siang: Agua de Limón, Aceite Vegetal, Bistec de Res. Makan Malam: Fresas, Pollo Rostizado, Alpura Leche Entera. Camilan/Lainnya: Fresas, Alpura Leche Entera, Miel, Avena, Similares Simi Low-Carb Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RipsJL
|