Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 41,16g | Prot: 32,66g | Karb: 142,45g.
Makan Pagi: Хлеб с Отрубями, Сливочное Масло, Сыр, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему , Картофельное Пюре. Makan Malam: Грецкие Орехи, President Сметана 10%, Мёд, Рахат Шоколад, Сырники, Апельсин, Лимон, Киви, Красное Яблоко, Морковный Салат, Майонез, Салат из Капусты и Огурца. Camilan/Lainnya: Яблочный Напиток, Союз Пищепром Подушечки с Шоколадной Начинкой , Чай с Молоком, Печенье к Чаю. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|