Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 72,38g | Prot: 104,82g | Karb: 161,18g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Сырники. Makan Siang: Кофе с Молоком, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос. Makan Malam: Ашан Паштель Де Ната, Кофе с Молоком, Авокадо ПП-Бургер, Куриное Филе, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Кисель, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Nutco Арахисовая Паста Хрустящая, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). lagi...
|
|
2085 kkal
|
Latihan:
Функционально- силовая - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga_zakhar
|