Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2353 kkal
|
Lemak: 90,09g | Prot: 88,34g | Karb: 295,50g.
Makan Pagi: Sainsbury's Brioche Rolls, Bean Soup (Home Recipe), Fox's Chunkie Milk Chocolate Cookies, Good4U Super Bites Coconut. Makan Siang: Marks & Spencer Free Range Egg & Bacon Sandwich. Camilan/Lainnya: Fulfil Chocolate Salted Caramel Flavour Vitamin & Protein Bar (40g), Mallow and Marsh Raspberry Marshmallows, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Walkers Cheese & Onion Crisps (32.5g). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miro69
|