Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4058 kkal
|
Lemak: 85,70g | Prot: 238,22g | Karb: 565,13g.
Makan Pagi: Äpfel, Orangen, Myprotein Impact Whey Protein, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Banane. Makan Siang: San Sebastiano Grana Padano, REWE Bandnudeln, Barilla Pesto Alla Genovese. Makan Malam: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Basmati-Reis. Camilan/Lainnya: Kölln Blütenzarte Haferflocken, ESN Super Omega-3, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|