Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
557 kkal
|
Lemak: 27,49g | Prot: 30,19g | Karb: 48,12g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado, Tangerinas, Ovo Frito, Pão Integral. Makan Siang: Tomates, Alface, Friboi Costela Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango, Pepino (com Casca), Cenouras, Couve Manteiga Refogada. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Neresvih
|