Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 83,75g | Prot: 59,41g | Karb: 106,67g.
Makan Pagi: 3 Corações Cappuccino Light, Piracanjuba Leite Integral. Makan Siang: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. Makan Malam: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hércules Queijo Minas Padrão. Camilan/Lainnya: Queijo Cheddar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pati_jacob
|