Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 30,55g | Prot: 57,36g | Karb: 292,81g.
Makan Pagi: AXA Fiberberikade Havregryn, Wasa Rågi, Oatly Havredryck Lätt. Makan Siang: ICA Indisk Daalgryta, Frebaco Havreris. Makan Malam: Hummus, Kungsörnen Bönpasta Fusilli. Camilan/Lainnya: Frebaco Havreris, ICA Indisk Daalgryta, Klementiner, Äpple, Klementiner, Äpple. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emec86
|