Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 45,58g | Prot: 29,32g | Karb: 90,33g.
Makan Pagi: Şekersiz Çay, Zeytin, Yumurtalı Ekmek. Makan Malam: Limon, Kırmızı Mercimek Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti. Camilan/Lainnya: Amigo Karadut Dondurma, Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata , Simbat Kavrulmuş Badem İçi, Kuru Üzüm. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thedayseye
|