Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 57,92g | Prot: 103,68g | Karb: 199,97g.
Makan Pagi: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Миладора Соус Татарский, Сыр, Помидоры, Шармэль Зефир в Шоколаде, Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: Шампиньоны в Сметане, Рис Вареный, Морковь, Капуста, Олейна Масло Растительное, Уксус (Яблочный). Makan Malam: Дружба Сыр Плавленый, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сыр, Поджаренный Лаваш, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Творог (Полностью Обезжиренный), Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Покровский Сыр. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha.muzipova1
|