Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
840 kkal
|
Lemak: 50,03g | Prot: 57,78g | Karb: 56,50g.
Makan Pagi: Scrambled Egg, Pace Medium Picante Sauce, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese. Makan Siang: Fresh Express BLT Gourmet Salad. Makan Malam: Red Onions, Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (3 Oz), Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Sweet Red Peppers, Wegmans Caramelized Onion Hummus. Camilan/Lainnya: Coffee, Coffee-Mate Vanilla Oat Milk Creamer. lagi...
|
Kehilangan 7,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|