Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,0 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
554 kkal
|
Lemak: 26,09g | Prot: 37,07g | Karb: 42,50g.
Makan Siang: Sliced Ham, Haywards Mixed Pickle, Asda Iceberg Lettuce. Makan Malam: Patak's Lime Pickle, Crushed Tomatoes (Canned) , Olive Oil , Sainsbury's Carrots, Sweet Red Peppers, Napolina Lentils in Water, Sharwood's Balti Cooking Sauce, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Milk Chocolate, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riceman1961
|