Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2330 kkal
|
Lemak: 57,77g | Prot: 140,22g | Karb: 300,01g.
Makan Siang: Delizie del Sole Salsa di Pomodoro Ciliegino, Esselunga Ricotta Equilibrio, Land Fiocchi di Latte, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Garofalo Caserecce Integrali. Makan Malam: Smart Piselli Surgelati, CREA Pollo, Sovracoscia Crudo, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Camilan/Lainnya: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|