Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 40,23g | Prot: 101,10g | Karb: 137,36g.
Makan Pagi: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Makan Siang: Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Кабачковая Икра, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная, Омлет или Яичница, Брокколи Тушеные, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Яблоко. Makan Malam: Манго, Брокколи. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erb2505
|