Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 58,53g | Prot: 69,49g | Karb: 183,88g.
Makan Pagi: Yomo Delta 0% Bianco, Yakult Yakult Light, Torta ai mirtilli, Melinda Mela. Makan Siang: Gilli Pane Multicereali, Quadro Carni e Salumi Salame Crudo, Carote, Valfrutta Fagioli Cannellini, Lidl Avocado, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Makan Malam: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Lidl Barrette Proteiche Cookies, Noberasco Noci, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Camilan/Lainnya: Mirtilli, Lidl Barrette Proteiche Cookies. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #marinella
|