Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 91,66g | Prot: 75,08g | Karb: 159,20g.
Makan Pagi: Голландская Селедка, Соевый Соус, Авокадо, Чай, Ceramont , Кетчуп Curry Gewürst , Кофе, Банановое Молоко, Багет с Тунцом . Makan Siang: Хлеб Harry , Окрошка. Makan Malam: Бабаевский Конфеты Белочка. lagi...
|
|
576 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam dan 40 menit, Apple Health - 22 jam dan 20 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|