Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 44,20g | Prot: 82,51g | Karb: 87,39g.
Makan Pagi: Русское Море Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Вкусвилл Сыр Мартелло 50% Вкусвилл, Геркулес Геркулес Традиционный . Makan Siang: Рыбный Бульон, Помидоры, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Форель на Пару. Makan Malam: Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Банан, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Желтая, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней, Adez Миндальный Напиток. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dvern
|