Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
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67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2196 kkal
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Lemak: 79,93g | Prot: 85,55g | Karb: 299,23g.
Makan Pagi: Mercadona Caballa Fresca, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Makan Siang: Manzana Golden, Baguette Integral. Makan Malam: Queso, Manzana Golden, Lentejas, Patata, Puerros, Cebollas, Carrefour Chorizo Criollo Fresco de Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Col, Peras, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates, Patata. Camilan/Lainnya: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan educaoo
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