Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 149,35g | Prot: 89,22g | Karb: 10,77g.
Makan Pagi: Mea Vita MCT Oil, NaturGreen Eritritol, Café Espresso, Canela, Hacendado Nata para Montar, Café Cortado. Makan Siang: Alteza Espinaca Troceada, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Chorizo Picante Extra, La Selva Bacon Ahumado, Choví Ajonesa, Snack Day Torreznos de Cerdo. Makan Malam: Hacendado Fuet Espetec Extra , Valle de San Juan Queso de Oveja Viejo, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Sardinas en Salsa de Escabeche. Camilan/Lainnya: Hacendado Pipas Calabaza Mondadas Tostadas. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana ginestar
|