Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 68,56g | Prot: 121,39g | Karb: 147,78g.
Makan Pagi: Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Омлет с Молоком. Makan Siang: Бахетле Пельмени из Филе Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Укроп. Makan Malam: Сахар, Гармония Сметана 20%, Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Смартори Котлета Куриная Жареная, Чай, Просто Повидло Яблочное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Банан, Чай. Camilan/Lainnya: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Мёд, Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|