|
ОТ=70см
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
834 kkal
|
Lemak: 44,14g | Prot: 53,58g | Karb: 58,19g.
Makan Pagi: Семушка Миндаль Жареный, Окское Яйцо Отборное. Makan Malam: Чиабатта, Запеченные или Жареные Креветки, Азбука Вкуса Пюре из Зелёного Горошка, Пюре из Цветной Капусты. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GreatBritan
|