Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 61,82g | Prot: 50,78g | Karb: 114,14g.
Makan Pagi: Aldi Bio Kerne-Mix, Kirschtomaten, Kidneybohnen (Dose), Dosenmais, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Aldi Lachsschinken, Butter, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, REWE Honig Senf Dressing. Camilan/Lainnya: Hofburger Sandwich-Scheiben, Erdbeeren, Kirschtomaten. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|