Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 136,56g | Prot: 45,63g | Karb: 79,46g.
Makan Pagi: Сало, Кофе с Молоком, Банан, Сухие Семена Чиа, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Овсяноблин. Makan Siang: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Makan Malam: Капустный Салат. Camilan/Lainnya: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Авокадо Авокадо, Петелинка Куриная Шея. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|