Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 60,79g | Prot: 95,07g | Karb: 111,03g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Избенка Запеканка Творожная 5%, Дмитровский Молочный Завод Творожная Масса с Изюмом, Витако Сыр Плавленый Blue Cheese, Рототайка Печенье Сдобное Рисовое с Морковью, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Makan Siang: Вкусвилл Куриный Кармашек с Картофелем и Розмарином. Makan Malam: Эконива Творог 9%, Кофе с Молоком, Sporty Fitness Cookie Клубника, ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный с Чёрной Смородиной , Ecofood Арахисовая Паста. Camilan/Lainnya: Кофемания Кракатук . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliakeks
|