Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 66,15g | Prot: 78,96g | Karb: 134,40g.
Makan Pagi: Сахар, Сыр Российский, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Кунжутное Масло, Barilla Макароны, Магнит Помидоры Черри, Савушкин Продукт Фета. Makan Malam: Здоровье Хлеб, Редис, Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой), Капуста, Котлеты куриные. Camilan/Lainnya: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тюша86
|