Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 56,16g | Prot: 111,89g | Karb: 91,75g.
Makan Pagi: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авистрон Икра Сазана, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Белый Хлеб, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лук. Makan Siang: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Авистрон Икра Сазана, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Сырники с Рисовой Мукой. Makan Malam: Банан, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Altero Масло Оливковое, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belksu
|