Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1861 kkal
|
Lemak: 91,07g | Prot: 92,89g | Karb: 164,95g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Селяночка Гречка Селяночка, Delicato Кокосовое Масло, Danone Твороженный Сыр, Кальмар Отварной, Яйцо. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Вкусняев Сметана 15%, Barilla Penne Rigate N.73, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо. Makan Malam: Морковь, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Вкусняев Сметана 15%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Camilan/Lainnya: Просто Мёд, Семечки, Курабье. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|