Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 26,61g | Prot: 63,04g | Karb: 207,46g.
Makan Pagi: 7 Fresh Grilled Pork Sticky Rice Burber, Mango , Green,Unripe, Japanese Seaweed Salad. Makan Siang: Tesco Thai Suki Sauce, น้ำจิ้มสุกี้กวางตุ้ง, Cp Garlic &Chilli Tender Chicken Breast, Ezygo Black Shabu Soup with Pork, Moroheiya Non Fried Noodle (Only Noodle), Mango , Green,Unripe. Makan Malam: Misura soy crackers, Maesri Fruit Dipping ,Nam Pla Wan, น้ำปลาหวาน, Mango , Green,Unripe, Lime, Misura Whole Wheat Crackers, Tesco Thai Suki Sauce, น้ำจิ้มสุกี้กวางตุ้ง, Cp Garlic &Chilli Tender Chicken Breast, Koh Kae Salted Broad Beans ถั่วปากอ้า. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jinny66
|