Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
589 kkal
|
Lemak: 29,08g | Prot: 52,45g | Karb: 31,16g.
Makan Pagi: Cherry Tomatoes, Olympus Yogurt 10%, Blueberries . Makan Malam: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , White Sauce, Bell Peppers, Zucchini , Cooked Eggplant. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catalina139
|