Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
809 kkal
|
Lemak: 27,63g | Prot: 61,78g | Karb: 75,90g.
Makan Pagi: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Яшкино Классический Крекер, Городецкий Молоко 3,2%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Конфета, Campina Греческий Йогурт 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|