Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 41,86g | Prot: 91,82g | Karb: 66,02g.
Makan Siang: Киевхлеб Хлеб Украинский, Майонез, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Сметана , Борщ с Говядиной. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Куриное Филе на Пару. Camilan/Lainnya: Ферма Молоко 3,2%, Яблоко Айдаред, Яготинский Йогурт Греческий 2,5%, АТБ Банан, Простоквашино Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ляля2020
|