Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 79,53g | Prot: 85,63g | Karb: 130,48g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Makan Siang: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Пшеничная Тортилла, Смартори Котлета Куриная Жареная. Makan Malam: Nestle Кит Кат Dark, Майонез, Салат Овощной со Сметаной, Пшеничная Тортилла, Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Магнит Морковь Свежая, Полянка Творог Деревенский 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiyaZoloto
|