Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 51 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 78,78g | Prot: 104,77g | Karb: 180,04g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Бигус. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Мистраль Перловая Каша на Воде. Makan Malam: Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Курага, Грецкие Орехи, Финик. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katusha-81
|