Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 69,52g | Prot: 84,63g | Karb: 198,23g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Sava Джем Клубничный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: ЯНТА Майонез Легкий, Яйцо, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Картофель. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Sporty Печенье Шоколад-Фундук, Простоквашино Молоко 2,5%, Sporty Протеиновое Печенье. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|