|
итог пятидневки -1,4 кг. поднимаю рск до 1600
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 57,27g | Prot: 101,96g | Karb: 169,17g.
Makan Pagi: Клубника, Fish House Кета Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Карат Сливочный Сыр Violette, Хлеб белый. Makan Siang: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Danone Творожок. Makan Malam: Оливье, Уха. lagi...
|
|
4109 kkal
|
Latihan:
Kerja - 10 jam, Istirahat - 14 jam, Samsung Health - 0 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Карамелечка_
|