|
Alhamdulilah Masih Stabil.. 😁👍
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 31,59g | Prot: 60,25g | Karb: 155,89g.
Makan Pagi: Kurma, Telur Dadar, Jawara Saus Sambal, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Aqua Air Mineral. Makan Malam: Paha Ayam, Sambal Goreng Kentang, Kulit Melinjo, Jengkol, Ketupat. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Madu Nusantara Madu, Aqua Air Mineral, Air, SariWangi Teh Manis. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|