Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2014
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 39,37g | Prot: 67,36g | Karb: 284,72g.
Makan Pagi: Optimel Framboos Drink, De Ruijter Royale Vlokken Extra Puur, Becel Gold, Volkoren Brood. Makan Malam: AH Yorkham Naturel, Bertolli Bolognese Pastasaus, Grand'Italia Penne. Camilan/Lainnya: Euro Shopper Melba Toast, AH Yorkham Naturel, Mandarijn, Pom-Bär Chips, Mandarijn, Natrena Zoetjes, Melkpoeder, Thee, Mandarijn. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherry_ontop
|