Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 79,46g | Prot: 90,68g | Karb: 96,63g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Кокосовое Масло, Белая Мука. Makan Siang: Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Гречка Отварная. Makan Malam: Гречка Отварная, Глобус Говяжье Азу. Camilan/Lainnya: Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Конфета, Голден Яблоко . lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yula8989
|