|
é chato mas tem que fazer,bora começar
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 53,62g | Prot: 77,79g | Karb: 118,95g.
Makan Pagi: União Açúcar Refinado, Chá de Hibisco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Siang: Peito de Frango, Omelete, Quinoa Cozida, Fritz & Frida Feijão Carioca . Makan Malam: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosatelis
|