Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2804 kkal
|
Lemak: 129,27g | Prot: 141,93g | Karb: 156,77g.
Makan Pagi: Глобус Молоко 1,5%, Be Fresh Микс для Йогурта, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Ironman Slim Bar Mild Cocos, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Ваш Выбор Моцарелла, Cooked Salmon. Makan Malam: Приневское Вешенки, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Увелка Гречневая Каша. Camilan/Lainnya: Red Table Wine , Глобус Кедровый Орех, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Granny Smith Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|