Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2021
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1908 kkal
|
Lemak: 69,85g | Prot: 176,21g | Karb: 143,01g.
Makan Pagi: Глобус Чиабатта, Глобус Молоко 1,5%, Fried Egg. Makan Siang: Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Перекресток Креветки Отварные, Boiled Potato (without Peel), Fish House Минтай Филе. Makan Malam: Ваш Выбор Моцарелла, Перекресток Дорадо Жареная. Camilan/Lainnya: Delba Вестфальский Хлеб, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Granny Smith Apples. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|