|
У меня срыв на срыве последнее время((( постоянно хочется есть и спать. И больше ничего...😓
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 59,23g | Prot: 121,00g | Karb: 164,08g.
Makan Pagi: Prime Kraft Джем Чёрная Смородина, 137 Degrees Pistachio Milk, Prime Kraft Протеин Ваниль, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Белевская Пастила Пастила Клюква, ВкусВилл Масло Кунжутное, Помидоры, Вкусвилл Соус Тартар , Булгур, ВкусВилл Медальоны Рыбные. Makan Malam: Prime Kraft Джем Чёрная Смородина, Prime Kraft Арахисовая Паста с Морской Солью , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры, Шпинат, Брокколи на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный, Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marta Babich
|