Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3940 kkal
|
Lemak: 72,49g | Prot: 244,14g | Karb: 559,74g.
Makan Pagi: Orangen, Whey Protein, Äpfel, Banane, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: Barilla Pesto Alla Genovese, REWE Bandnudeln, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Makan Malam: Basmati-Reis, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Camilan/Lainnya: Kölln Blütenzarte Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, ESN Super Omega-3. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|