Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4107 kkal
|
Lemak: 84,06g | Prot: 253,23g | Karb: 567,72g.
Makan Pagi: Orangen, Banane, Äpfel, Whey Protein, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: Hähnchenbrust Fleisch, REWE Bandnudeln, San Sebastiano Grana Padano, Barilla Pesto Alla Genovese. Makan Malam: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Basmati-Reis, Kürbiskernöl. Camilan/Lainnya: ESN Super Omega-3, Myprotein Impact Whey Protein, Kölln Blütenzarte Haferflocken. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|