Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
960 kkal
|
Lemak: 38,15g | Prot: 60,70g | Karb: 92,41g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Unagrande Моцарелла, Зеленая Фасоль (Замороженная), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свитлогорье Сливки 10%, Вологодское Яйцо. Makan Siang: Магнит Яблоко Гренни Смит, Knorr Овсяная Каша с Манго, Инжиром, Фиником и Чиа. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Unagrande Моцарелла, Marukome Мисо-Суп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Camilan/Lainnya: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|