Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 29,74g | Prot: 56,87g | Karb: 162,77g.
Makan Pagi: Huevo Frito sin Grasa, Manzanas Gala, Ensure Batida Suplemento Ensure, Bravo Avena Integral. Makan Siang: Bacalao, Pepino (Pelado), Ajo, Cebolla Morada, Tomates, Yautia. Makan Malam: Bravo Aceite de Oliva Extra Virgen , Clara de Huevo, Yema de Huevo, Papa. Camilan/Lainnya: Mangos. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eliannymr98
|